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¿CÓMO AFECTA PICAR ENTRE HORAS A NUESTROS DIENTES?


Pasar todas o casi todas las horas en casa, por el confinamiento provoca, ya sea por hambre, por aburrimiento, por ansiedad, por el simple placer de comer o por cualquier motivo que se os ocurra, que tengamos más ganas de picar entre horas 😅. . Pero ¿qué pasa con nuestros dientes 🦷 después de esas ingestas? Para empezar, cada vez que comemos, las bacterias que se encuentran de forma natural en nuestra boca empiezan a fermentar los azúcares de los alimentos y los transforman en ácidos que disminuyen el pH de la cavidad bucal. Este ambiente ácido y la disminución del pH provocan una desmineralización del esmalte de los dientes. En caso de que la desmineralización sea prolongada en el tiempo puede llevar a la formación de caries. . Los dientes 🦷 son capaces de soportar est


a situación siempre que tengan suficiente tiempo para recuperarse y repararse hasta la próxima ingesta. Cuando esto no sucede, no le damos tiempo al esmalte para remineralizarse por completo y aparecen, con el tiempo, las caries. . 👉🏻Realizar una buena higiene bucal con productos específicos ayuda a eliminar las bacterias y a fortalecer el dien


te. . Aquellos alimentos que contienen carbohidratos simples como los incluidos en la repostería o las galletas 🍪 son los que más favorecen la aparición de caries. Aunque no solamente son los dulces, los productos ricos en almidón como las patatas fritas 🍟 o snacks salados y hasta el propio pan pueden causar con el tiempo el mismo problema. . 👉🏻Dicho esto, lo mejor es MODERAR la INGESTA de comida entre horas y tener un correcto cepillado al menos dos veces al día o después de cada comida con una pasta dentífrica


, junto con el uso de colutorio y seda dental, es el mejor tratamiento. . #dentaid #vitis #perioaid #dientes #comer #entrehoras #food #tooth #teeth #cepillo #brush #dentistry #snacks #pastadental #hilodental #dentista #covid #centrointegralcervantes.

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